為增強大學生心理健康意識，提高大學生心理健康素養，促進學生的個人成長及發展，國際教育學院聯合現代服務學院，邀請了我校大學生心理健康教育中心負責人王美娟副教授，于2023年10月12日上午為同學們帶來一場以心理健康安全為主題的專題講座。本次講座由現代服務學院黨總支書記高小蘭主持。

在講座中，王主任用通俗易懂的語言，為同學們解析壓力對身心健康的影響；同時運用生動有趣的案例，向同學們介紹了保持積極心態的重要性。通過分享積極心理學的相關理論和方法技巧，幫助同學們認識到了積極心態的力量，并鼓勵同學們在日常生活中主動應用積極心理學相關知識，為自己的心理健康保駕護航。

講座過程中，王教授還與現場師生進行了互動交流，耐心解答了大家在現實生活中所遇到的心理問題。此外，她還提供了一些簡單實用的心理自評工具，幫助大家更好地了解自己的心理健康狀況。

本次心理健康專題講座為同學們帶來了很多啟示和幫助，使大家認識到了心理健康對個人生活的重要性，并學會了如何應對壓力和保持積極心態。相信通過本次講座的舉辦，將會有更多的人關注自己的心理健康，追求一個更加健康、積極和美好的生活。

（圖/文  葉慎奎）